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Emociones, Maternidad

Lo que te deseo (y me deseo) para este año que comienza

Quiero comenzar el año dándote las gracias por tu confianza y también haciéndote un regalo especial (que encontrarás al final de este post) para que te compañe siempre que lo necesites. Pero antes me gustaría desearte o simplemente recordarte algunas cosas que yo misma, como mamá y como mujer, necesito tener muy presentes en mi vida.

Deseo que te escuches, y te dejes llevar por tu instinto y tu corazón.

Que te relajes, huyas de la perfección y que disfrutes más de los pequeños momentos.

Que ames a tu cuerpo, que lo respetes y lo aceptes como es. De nuevo, recordar que la perfección no existe. Que el cuerpo está para vivirlo, para gozarlo.

Que sepas decir NO a lo que no deseas y no te sientas culpable por ello, sino más fuerte.

Que no te juzgues ni te compares. No existe ni la mujer, ni la madre perfecta. Sólo sigue tu intuición y déjate guiar. Escúchate.

Que no te martirices por equivocarte, ni tampoco a los demás cuando lo hagan.

Que no juzgues a los demás, cada uno tenemos lo nuestro. Que aceptes y abraces las diferencias.

Que durante el 2018 te esfuerces para poner en marcha tus sueños, pero que sobretodo disfrutes con gratitud del aquí y ahora.

Por último, me gustaría hacerte un regalo, para que este nuevo año, sea aún mejor. Una Meditación Relajación Guiada, de la mano de Marta Loperena. Cuidado, que te va a encantar!

Puedes entrar en el siguiente enlace y descargar el audio, para escucharlo siempre que lo necesites:
MEDITACIÓN RELAJACIÓN GUIADA.MP3
La contraseña es: mamirelax

Un abrazo y hasta pronto :0)

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